Mentaltraining

Mentaltraining kommt vom Spitzensport.

Der grösste Teil unserer psychischen Vorgänge spielt sich im unbewussten Bereich ab. Unbewusst steuern erlernte Programme unseren Alltag.

Immer dort, wo wir an Grenzen stossen, ist es möglich, das Unterbewusstsein so zu programmieren, dass es unseren Entscheidungen folgen kann.

Im Mentaltraining erarbeiten wir über Bilderwelten die Vision, die uns am meisten Kraft gibt.

Danach gestalten wir mentale Übungen, mit denen die Vision genährt wird, bis sie eine Eigendynamik entwickelt und sich realisiert.

Übungen werden täglich als Hausaufgabe gemacht, der Zeitaufwand beträgt höchstens 5 Minuten pro Tag.

Mentaltraining eignet sich bei:

-  Gesundheitsthemen

-  Prüfungsvorbereitung / Prüfungsstress

-  Richtige Arbeitsstelle finden

-  Passende Wohnung finden

-  Geeigneten Partner finden

-  Steuerung des Verhaltens

-  Energie verstärken / Blockaden lösen